دستگاه نیم کراس

حرکت های ورزشی با دستگاه بدنسازی نیم کراس پایه حرکات اصلی بدنسازی می باشد، و باعث ایجاد کشش ثابت در تمام دامنه حرکات می‌شود. دستگاه نیم کراس جیم میکر، یک وسیله بدنسازی چند منظوره بهترین انتخاب برای تمرین در خانه می باشد. این دستگاه جهت تقویت عضلات جلو بازو، تقویت عضلات پشت بازو با سیم کش، تقویت عالی عضلات سینه و تقویت عضلات سرشانه تقویت عضلات زیر بغل و خیلی از حرکات دیگر مناسب می باشد.