دستگاه پرس پا

دستگاه پرس پا ریلی یک دستگاه بسیار مهم در باشگاه های بدنسازی است که از آن برای تمرین دادن عضلات ران، باسن و ساق استفاده میشود. فرم حالت پا روی صفحه دستگاه می تواند بر میزان فشار روی عضلات پا تغییر دهد و یا با فاصله دادن پاها از هم بر روی عضلات مورد هدف تاثیری متفاوت خواهد داشت.